Un premier triathlon pour Claire, Coralie, Céline et Pia qui ont représenté le Club accompagnées de Sophie sur ce triathlon réservé aux femmes. Sur la bleue, pas facile de nager à son rythme parmi les nombreuses nageuses pour Pia qui finit 68/129, Sophie (38/129), Claire (66/129). Coralie sur la rouge termine (119/177) et Céline qui sort rapidement de l’eau (65/177) se fait doubler avec son vélo trop lourd et arrive 156/177. Félicitations à Elles !
24 athlètes du RONCHIN ATHLETC CLUB (RAC) sur le Triathlon des Moines à FOURMIES cette année : 21 en 7 équipes (1 natation, 1 vélo, 1 course à pied) + 2 en individuel sur le triathlon M + 1 sur le S. 5 équipes complètes à l’arrivée, un podium 2ème place pour RAC’LEE, une défaillance en natation pour l’équipe RTT qui n’a pas empêché le vélo et la course à pied, et plusieurs crevaisons ont eu raison de l’équipe RAC’lette. BONUS : une triathlète du RONCHIN ATHLETIC CLUB sur le Half à NICE ! Photos en fin d’article.
| Triathlon M RELAIS | |||
| Finish | Natation 1400m | Vélo 39KM | Course à Pied 10KM |
| RAC’LEE . 02:19:26 (50e) (2e R) | AUBRY Romuald 00:22:50 (40e) | TAILLEZ Philippe 01:07:38 (73e) | RIBOUILLARD Michaël 00:48:14 (57e) |
| RATATOUILLE . 02:36:33 (122e) | OLRY Céline 00:29:16 (187e) | VERBECQUE Pascal 01:14:36 (138e) | ELGHAZLANI Mickaël 00:51:34 (99e) |
| RAC’AS . 02:50:36 (177e) | CARON Audrey 00:28:47 (174e) | DEBROUX Jean-Noël 01:18:52 (177e) | DEBANDT Véronique 01:01:00 (184e) |
| GOOD BYE . 02:54:05 (188e) | GAMMELIN Yves 00:25:26 (96e) | DEJEAGER Bruno 01:23:37 (200e) | VAN ASSCHE Thomas 01:03:40 (201e) |
| RAINETTES . 03:34:26 (240e) | CAGLIARO Emma 00:35:27 (232e) | RICART Stéphanie 01:35:23 (234e) | FISCHER Andréa 01:22:35 (239e) |
| RAC’lette | MARKEY Laure | DESCAMPS Théo | |
| RTT | MONTAGNE Henry | CAMPS Olivier | LLORENS Florent |
| Triathlon M INDIVIDUEL | 1400m | 39KM | 10KM | |||
| Classement | Catégorie | Finish | Natation | Transition | Vélo | CaP |
| MOUTET Alain M (82e) | Senior (48e) | 02:28:34 (90e) | 00:26:39 (130e) | 00:02:40 (136e) | 01:08:55 (87e) | 00:50:21 (84e) |
| STEPHANE Janot M (100e) | Master (39e) | 02:33:41 (110e) | 00:24:49 (86e) | 00:02:51 (151e) | 01:09:58 (92e) | 00:56:05 (150e) |
| Triathlon S INDIVIDUEL | 750 m | 19,5KM | 5KM | |||
| LEFEVRE Herve M (74e) | Master (28e) | 01:40:27 (85e) | 00:16:49 (70e) | 00:04:02 (108e) | 00:52:14 (107e) | 00:25:19 (46e) |
HALF NICE 70.3 2024 Une triathlète du RONCHIN ATHLETIC CLUB : MARKEY Laure sur 1,9 km de natation, 90 km de vélo, 21,1 km de course à pied. Bravo pour cette performance !
| Général | Natation | Transition 1 | Vélo | Transition 2 | Course à Pied |
| 06:35:20 | 00:36:48 | 00:07:25 | 03:53:57 | 00:05:42 | 01:51:26 |
« Pierric et moi avons fini le triathlon en relais à la 9e place sur 26 relais. J’ai nagé, il a pédalé et couru, 1h39’42 au total. 1e fois en relais mais avec mes pépins de santé c’était déjà super que je puisse refaire une compétition ! La natation j’ai du batailler les 500 premiers mètres, après j’avais plus de place, mais une vraie machine a laver au départ…et bien bu la tasse… Pour le vélo, vent de face dès le départ pour Pierric puis CAP agréable. » Chloé,
Emmanuel : 1h54, 150e
Stéphane : 1h56, 158e
sur 242 partants en individuel
Lille Hardelot 5h55 de vélo pour Olivier, Iron Nice triathlon Philippe finisher en 14h58, la Panoramique du mont des Cats pour Raphaëlle et Alice, Fretin 5 km Andréa et Gaëlle, 10 km Véronique, Rachid, Jean-Noël, Triathlon de Bray Dunes, celui des Vieilles Forges, de Gravelines,…, ainsi que de nombreuses autres épreuves où nous nous sommes fait plaisir d’y participer ont clôturé notre 39ème saison. L’Aquagym, le Yoga, le Pilâtes, le Renforcement Musculaire, les entraînements Natation à la piscine et Course à Pied sur la piste de l’Université nous font dire qu’il fait bon de faire du sport à Ronchin. Notre club vous attend dès le 4 septembre lors de la séance de Pilâtes supplémentaire mise en place pour répondre à la forte demande et les autres jours de la semaine pour la totalité de nos activités. Bonnes vacances,…, et rendez-vous pour notre 40ème saison qui verra le retour des Trails des Bruants que nous organisons avec le concours de la Mairie le 1er Novembre à Ronchin, autour du Golf.
7 triathlètes du Ronchin Athlétic Club, Laure : « un lancement de saison », Yves, Emmanuel, Stéphane et le premier pour Théo, Alain et Simon. Alain : « Première expérience en triathlon sur les rives du lac Val Joly. Le soleil se lève alors qu’on attend le départ sur la « plage ». Pas de sortie à l’australienne comme initialement prévue car le niveau du lac est trop bas. 1500m à prendre des pains dans une eau à 15°, on ne peut rêver meilleur introduction. Je boucle la baignade en 31 minutes, je croise Yves en transition le temps de lui souhaiter bonne route. Parcours vélo qui commence par une montée casse pattes puis c’est parti pour 2 boucles de 22km et un total de 700m D+. Parcours super sympa, on a pas le temps de s’ennuyer entre les montées et les descentes techniques. Je rejoins le sas de transition en 1h22. Le meilleur pour la fin, la course à pied avec le quadri qui siffle au moment de lacer ses chaussures. Là, encore on entame par une délicieuse montée puis des parcours limite trail dans les sous-bois. Je finis à l’énergie sans repère chrono, ma montre ayant décidé de faire grève. Fin de CAP en 51min. Pour un Total de 2h 50’50. Super expérience pour un premier triathlon, cadre magnifique et organisation super sympa. Vivement le prochain »
