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Courses des Terrils à Raismes

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Les Terrils – au moins une fois – tu feras ! Et l’année d’après, t’y reviendras !

Pour cela, Rdv Base Nature de Raismes, près de St Amand les Eaux,  le dernier dimanche de Septembre.

Comme chaque année depuis 35 ans,

c’est là que se retrouvent les Nordistes et autres amateurs de terres noires, venus de partout, de France et de Navarre,

à en croire le nombre de départements représentés, toujours plus nombreux chaque année.

Les courses  ? comme au restaurant, c’est à la carte :  2, 3 ou 5 terrils pour varier la distance (9 – 16 ou 25 kms), le dénivelé et les plaisirs !

Et c’est toujours le même bonheur surtout quand la météo s’y met et qu’elle offre une journée pleine de soleil, de lumière et donc de sourires !

Avant, pendant et après les courses, et les , 3 ou 5 terrils.

Le RAC a envoyé sur place plusieurs représentant(e)s. Il y avait les fidèles

  • Philippe sur La sauvage -25 kms et 5 terrils ,
  • Olivier, Sophie – et des profanes du terril raismois : Sabrina, Myriam et Vincent, sur l’Authentique, 16kms et 3 terrils.

Quelques photos prises sur le vif pour illustrer tout cela et donner des regrets à celles et ceux qui n’ont pas pu être là, cette année.

On vous rassure, l’année prochaine on remettra cela car les terrils n’auront pas bougé de place ! Bloquez la date dans vos agendas !

Ps : Sabrina a déjà resigné ! et ces anciennes partenaires de club d’Amiens, aussi.

Nota : je suis preneur d’autres photos pour compléter la galerie d’images.

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UNE HISTOIRE DE SERIAL TRAILEURS

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Petit résumé d’une saison bien remplie pour nos Serial Traileurs :

Sylviane la débutante, Edie et Alain le duo expérimenté et Claire la technicité

  • Avril 2017 : Echauffement sur l’Ultra Trail du Beaujolais village (UTBV) 62 km 3300 D+
  • Mai 2017 : Travail du foncier sur les Trail des Pyramides Noires 105 km 1500 D+
  • Juin 2017 Travail de vitesse sur l’Ardennes Méga Trail (AMT) 54 km 2800 D+
  • Juillet 2017 : Travail de résistance en étapes Un Tour en Terre de Jura (UTTJ) 111 km 6400 D+

Enfin  … les choses sérieuses commencent …

  • Août 2017 UTMB :
    • CourmayeurChampexChamonix, la CCC 101 km  6100 D+
    • Trace des Ducs de Savoie, la TDS 121 km 7300 D+
  • Octobre 2017 la  DIAGONALE DES FOUS 165 km 9700 D+

 Plus de 1900 km et 70 000 D+ cumulés !!!

 

 URBVPNAMTUTTJCCCDIAG
Sylviane12h5418h1010h5423h19BH : 24h
Edie12h5418h1010h5422h3926h1159h37
Alain12h5418h1510h5422h3926h11
Claire11h5718h1560h09

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Panoramique du Mont des Cats 9 juillet 2017

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Deux RACiens sur la Panoramique du Mont des Cats.
Plus de 1200 coureurs sur la Course des As. Chaleur, parcours exigeant, superbe ambiance, une très belle épreuve.
Florent LLORENS fait 42eme en 59″54 officiel, 59″44 réel, 59″54 officiel

Olivier Deprez 44eme en 59″54 réel, 1″00″03 officiel.

 

Bravo pour cette belle représentation du Club !

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Sophie sur la Marathon Race (42 km autour du lac d’Annecy) 28 mai 2017

  de

Ecrit par Sophie :

Quelques nouvelles de ma course sur la Maxi-Race, ce week-end à Annecy.
Comme pour tous les copains qui ont couru ce week-end, la chaleur était digne d’un mois d’août, et a rajouté pas mal de piment à une course déjà bien difficile : 42 km pour 2800m de D+… sans oublier le D- qui fait largement aussi mal aux jambes 🙂
Un joli trail autour du Lac d’Annecy, au départ de Doussard, qui se résume à deux longues ascensions et deux descentes, pour seulement 3 km de plat au début et un km à la fin. La 1ère montée est assez régulière, bien que plus raide sur la fin. Arrivé au sommet, la vue sur le lac est magnifique. La descente est usante car beaucoup plus raide que la montée, avec quand même des pierres et des racines dont il faut se méfier. Mais le plus dur vient ensuite, en même temps que la chaleur monte : une ascension avec des portions qui sont de véritables murs, heureusement en forêt donc protégée du cagnard, même si la chaleur est suffocante. La descente, elle, est extrêmement technique : raide, sinueuse avec des petits virages serrés en épingle, beaucoup de pierres voire de gros rochers à franchir, des racines…
Grosse ambiance à l’arrivée à Annecy, et la plupart des traileurs se ruent dans le lac après avoir expédié le ravito d’arrivée, pressés de profiter de la fraîcheur de l’eau !
Pour ma part, j’ai fait une course prudente, après quelques semaines d’entraînement en demi-teinte liées à des douleurs qui ne passaient pas. Bien m’en a pris car j’aurais eu du mal à finir si j’étais partie plus vite ! Finalement tout s’est bien passé, je termine en 7h31, 85è féminine sur 300 et 650è au scratch sur près de 1 500, et surtout sans douleur « suspecte », mais uniquement des courbatures bien méritées :)).
Résultat détaillé (dossard 3449) : http://maxirace.livetrail.net/coureur.php
Bravo à tous les finishers du week-end, notamment l’inusable Romu, Eddie, Claire, Sylviane et Alain sur le 105 du Trail des pyramides noires, Monique et Séb sur le 50 ou encore Mickaël sur l’Ultra Trail de Côte d’Or (et peut-être d’autres que je n’ai pas vus..) !
Et à bientôt sur la piste (promis, je reviens à l’entraînement :))//