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Marathon de Paris 2 avril 2023

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8 athlètes représentaient notre club à Paris. Nouveau parcours avec la place Vendôme (bijouteries fermées), l’opéra Garnier, le Louvre et pour finir la colline Chaillot, difficulté non négligeable. Un peu de vent frais, température trop fraiche, presque toutes les conditions étaient réunies pour profiter de ce beau marathon. Bravo à Stéphanie et Emmanuel pour leur premier marathon. Florent, blessé la malléole, a été obligé d’abandonner au 15ème et a dû attendre la fin de la course pour prévenir : si vous ne prenez pas votre téléphone , prenez les numéros des personnes à joindre !

NOM Prénom Classt /Catégorie Temps réel
MOUTET Alain 11887 1776 3h34’04 »
ELGHAZLANI Mickael 19336 1530 3h50’26 »
MULLIER LANGLET Galadriel 19609 1103 3h50’59 »
LEJARZA Emmanuel 30921 1345 4h12’32 »
ANDRIEU Helene 36557 3095 4h26’22 »
RICART Stéphanie 43295 1070 4h54’58 »
DAUVERGNE Regis 46320 79/131 5h02’48 »

Régis a eu la chance d’être accompagné par Caroline lors des derniers kilomètres. Caroline « ancienne » Racienne est partie à Paris pour des raisons professionnelles.

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Amsterdam marathon, semi Dresden/Allemagne, entrainement running à Lille

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« Retour sur le TCS Marathon d’Amsterdam le 16 Octobre. Départ 9h avec plus de 20 000 autres coureurs. Premier semi parfait en 1h48 accompagnée par Max Zak Un ami prend le relais et m’emmène sur un deuxième semi un peu moins rapide mais sans douleurs ou remise en question existentielle ^^Au final, arrivée dans le stade olympique avec un dernier km avalé en 4’30 et le sourire. Deuxième marathon de l’année, deuxième de ma vie. RP battu de 2 minutes et je pense déjà au suivant 🙂 » Galadriel.

« Hallo. Petit retour sur mon semi à Dresden/Allemagne qui malheureusement ne s’est pas déroulé comme espéré. A partir du km 10 mes jambes étaient très lourdes et raides, j’avais du mal à profiter du joli parcours varié, de la très bonne ambiance et du beau temps automnale. Mais 4 jours plus tard je pense quand même déjà au prochain semi 😉 » Andréa.

Entraînement à la citadelle avec Victor, la piste de l’Université LILLE étant fermée, certain(e)s d’entre nous en ont profité pour s’entraîner à Lille !

Ci-après les photos :

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Marathon moins de 3 heures : La Rochelle le 28/11/2021

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28 novembre, direction le marathon de la Rochelle. Comme d’habitude sur la côte Atlantique, grosse inquiétude sur le climat: grosses averses le vendredi, temps froid, vent… Impossible de savoir comment s’habiller avant le matin-même de la course.
 Ce sera collant, t-shirt et manchons pour réchauffer un peu les bras si besoin (ressenti au départ : -1) et sac poubelle sur le premier km. Départ avec le groupe 3h qui prend un peu d’avance sur le temps prévu. Au 17ème  km, le rythme se recale sur les 4’17 visés. Je sens que je peux conserver  l’allure et décide de partir seul.
Par chance, ça tient. Grosses difficultés sur un faux plat montant assez dur vers le 36ème (la seule difficulté du parcours) mais le faux-plat  descendant suivant permet de relancer.

Temps final: 2h58’26, 310ème sur 6 563. Objectif largement atteint.
C’était dur.

 Un énorme merci à l’organisation. Le système de départ avec les différents SAS est très bien pensé. Des toilettes partout au départ. On comprend vite pourquoi il s’agit du second marathon français, tout est pensé pour le coureur et le mettre dans de bonnes conditions. Ça donne  juste envie de revenir. Le parcours est très sympa également.

Un énorme merci également à Lucas Sandrone pour ses conseils durant la prépa et à l’ensemble des coureurs du RAC pour les encouragements sur les longues séances sur piste, et les messages d’avant-course.

Bonnes fêtes à tout le Bureau, à bientôt sur la piste.

Florent