Bonjour Ce sont 15 triathlètes qui porteront les couleurs du RAC cette saison. En voici la liste : Nous leur souhaitons une SAISON pleine ….. pleine de plaisir, de performances, d’efforts et de dépassement de soi (et des autres, pour gagner des places à l’arrivée ! ) IMPORTANT :… Lire la suite
Ce Triathlon en Eaux vives a été sélectionné par le CLUB. Ce qui signifie que les inscriptions sont prises en charge par le RAC (20 euros) et que c’est le Club qui inscrira les participants qui représenteront le RAC (*) Date de l’épreuve : samedi 8 Juin 2019 départ –… Lire la suite
Bonjour Romain prend le créneau de Samedi. A défaut d’une Palme au Festival de Cannes, il vous en promet … Si vous venez …. Damien vous passe le bonjour; il reviendra prochainement. O.C Référent Triathlon Lire la suite
Bonsoir Créneau assuré ce Mercredi grâce à Eric qui sera notre animateur. Cordialement Olivier C Lire la suite
bonjour ! voilà la séance proposée par Lucas Jeudi soir – Echauffement – 4 x 1000m – recup active entre marche et course 200m Obj : allure supérieur à ce que vous êtes capable de tenir sur 10km Ex : 4′ / km sur 10km – obj… Lire la suite