Marathon du Louvre Lille- Lens 2016

Florent et Romuald étaient sur cette grande course populaire du Marathon du Louvre. Finishers tous les 2 avec des temps plus qu’honorables.

Alors, Florent tes impressions ?

« Premier marathon pour moi sur la Route du Louvre. Temps idéal : frais, soleil, peu de vent… sur le départ, je retrouve Romuald, qui se relance dans l’aventure 15j seulement après Paris.

Première pour moi sur la Route du Louvre mais surement pas la dernière : c’est une vraie course populaire, abordable financièrement pour un marathon, mettant bien en valeur le patrimoine de la région.  Dans certains village, l’ambiance est telle qu’on se croirait sur le Tour de France !

Terminé dans la douleur en 3h32 après une explosion au 35ème km (ce n’était pas le Mur, mais la Muraille de Chine). Très satisfait pour une première. Et un gros merci à Romuald pour m’avoir redonné le moral quand j’étais en détresse.  »

Résultats sur 2098 finishers ici, sinon pour les finishers raciens :

  • Romuald : 3h31m = 334 ème
  • Florent : 3h32mn = 346ème

 

Romu et Florent

Romu

Florent 2

Médaille Louvre

3 Raciens sur le Marathon d’Annecy 17 avril 2016

Quelques mots d’Aurélie au sujet du marathon d’Annecy :

« J ai nourri comme beaucoup de coureurs ce rêve de marathon depuis des années et après 2 saisons au RAC , pari fou lancé de faire Annecy 2016 avec Monique (merci bcp!!).

Grosse émotion sur la ligne de départ en repensant à ce moment tant attendu, avec cette prépa passée si vite mais si souvent rythmée par les blessures et les moments de doute… Mais Rachid a bien rempli son rôle tant sur le plan physique, que sur le plan mental! Et c est tellement énorme de prendre le départ, que le reste, on verra bien et que ce sera du bonus!

Le soleil n’est pas au rdv mais quelle importance… Départ donné sous une pluie fine, quelle ambiance ! Je me laisse porter mais pas trop, car j ai une feuille de route très précise du coach qui prévoit pour cette première édition de m’amener à le finir en 5h, sans blessure, sans dégoût…Petite nuance donnée qu’au 30eme km j’aurai le droit d’accélérer seulement si tout va bien.

1er semi au métronome , allure respectée , ravito gérés ( bien briefée , merci les copains..), que du plaisir pour le moment. Parcours assez roulant avec quelques surprises parfois😳mais comme on dit  » tout ce qui monte, descend ensuite…;) », le soleil boude toujours et les nuages nous privent en partie du panorama même si longer le lac dans un cadre verdoyant est un bonheur et retrouver ce coin que je connais déjà si bien …

Retour sur Annecy après la boucle de Doussard, et là le temps vire progressivement à la douche… Qu’importe, ça roule toujours et au 28eme après le ravito, j’arrive à accélérer progressivement jusqu’à l arrivée. Bien sur, ça n’est pas sans douleur, mais les sensations sont excellentes et grisantes!

Et c’est l’arrivée en 4h49 !!! Mission accomplie, le sourire au lèvres, médaille au cou! Pas très technique cette petite bafouille, c’est vrai… Mais voilà comment j ai vécu cette première expérience . Ça valait vraiment le coup! Expérience humaine, dépassement de soi et découverte d’ un mental que  je ne pensais pas posséder.

Voilà, hâte de renouveler l expérience ! »

Bravo aurélie

Annecy 3

Annecy Monique

 

Annecy

annecy

Annecy2

Trail de la Reid, 47 km, 1850 D+ 2016

Reportage de la racienne Sophie Pontzeele qui a failli terminer première F sur ce parcours exigeant si le balisage de l’année dernière avait été enlevé, Bravo Sophie :

Intro : Je poursuis ma saison de trail avec une course ce samedi 16 avril en Belgique, du côté de Spa, pour un parcours de 46 km avec 1850 m de dénivelé, et au moins un tiers du parcours dans la boue, parfois jusqu’aux chevilles.
C’est parti : Temps frais et variable, quelques averses mais aussi pas mal d’éclaircies, donc plutôt agréable pour courir.
Course en tête : J’avais de bonnes sensations, au 1er ravito j’apprends que je suis 1ère féminine et je me dis que je vais peut-être enfin gagner la 1ère course de ma vie 🙂 Les difficultés arrivent, je creuse l’écart avec la 2nde et j’ai de bonnes jambes même si l’accumulation de boue me fait un peu pester. Vers le 35è je commence à courir avec un gars, on discute un peu tout en courant à un bon rythme…
Patatras : Et là, manque de concentration sans doute, on rate une bifurcation mais on met 10′ à s’en rendre compte, car on voit toujours un marquage… sauf que c’est celui de l’année précédente ! Lui continuera pour rejoindre l’arrivée sans rattraper le parcours, mais moi bien sûr j’ai des principes, donc je rebrousse chemin, je me trompe encore avant d’appeler l’organisateur et, quelques explications et 25 mn plus tard, me voilà au même carrefour où on s’était plantés.
C’est reparti : De rage, je finis rapidement les 3km en montée pour passer l’arrivée en 5h18′, seulement 3′ derrière la « 1ère féminine », que je n’avais bien sûr jamais vue de la course car elle était loin derrière…
Morale de l’histoire : Bien dégoûtée, mais ça m’apprendra à discuter au lieu de regarder la route :))
Contente quand même car les sensations étaient très bonnes, c’est encourageant pour la suite.
Bises à tous
Sophie
Epreuve reine du Trail de La Reid, le 47 km est réservé aux trailers bien entraînés. Son parcours magnifique emprunte entre autres le fameux vallon du Ninglinspo, classé patrimoine immobilier exceptionnel de la Région Wallonne.
Caractéristiques : Distance réelle : 47 km  Dénivelé positif : 1850 m Chemins et sentiers : 95 %
affiche-finale-2016 trail-45-deniv-grandSophie trail boue

Alain Finisher du 100 km de Belves 2016

Récit à ne pas louper, Alain Reyrolle l’a fait : 40 ème anniversaire des 100 km de Belvès le 16 Avril
« Les conditions météorologiques étaient excellentes à 8h pour le départ de mon 8ème cent bornes.
Même si le dénivelé est moins important qu’à Millau, cette course est très exigeante car montée et descente se succèdent et tout çà est un peu « casse-pattes ».
C’est toujours avec le plaisir des yeux que l’on fait ce 100 km. On longe la Dordogne en passant par le château de Beynac, La Roque Gageac, et direction Sarlat pour le 50ème km.
Jusque là, tout va à peu près bien. La deuxième partie sera plus compliquée, car le moral n’est pas au mieux. Alors, aux ravitaillements, il faut un peu plaisanter avec les bénévoles même si il y a perte de temps.
A partir du 72ème , après plus de 10 heures de course, un déluge de flotte nous accompagnera pendant 10 km . Pas mal de coureurs se sont arrêtés mais pas nous. Pour éviter d’avoir froid, on court. Au ravito du 81ème, pas mal de coureurs abandonnent.
Puis , quelques ravitaillements intéressants, des crêpes au 86ème, des merveilles au 91ème et encores des crêpes au 97ème . Et je vous passe tous ceux avec du foie gras. On est dans le Périgord tout de même……
Puis direction Belvès avec une dernière côte de 1,8 km. Mais au bout, c’est le bonheur avec un super accueil et une médaille pour fêter le 40ème anniversaire de ce 100 bornes. Et maintenant le repas avec foie gras, confit de canard, fromage et tartelette au fruits.
Et Belvès ne serait rien sans les super bénévoles. J’ai perdu un peu de temps en les félicitant.
Au fait, avec mon copain Fernand, nous avons terminé en 14h48….503 coureurs au départ et 399 à l’arrivée. »

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