Panoramique du Mont des Cats 9 juillet 2017

Deux RACiens sur la Panoramique du Mont des Cats.
Plus de 1200 coureurs sur la Course des As. Chaleur, parcours exigeant, superbe ambiance, une très belle épreuve.
Florent LLORENS fait 42eme en 59″54 officiel, 59″44 réel, 59″54 officiel

Olivier Deprez 44eme en 59″54 réel, 1″00″03 officiel.

 

Bravo pour cette belle représentation du Club !

Inscription saison 2017- 2018

Pendant l’été, les inscriptions seront transmises aux membres du bureau ou déposées à la piscine à l’attention du RAC.

 Ces dossiers devront être complets :

1) Bulletin dûment rempli

2) Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription)

3) Certificat médical, datant de moins de 3 mois (ou moins de 3 ans), adapté au sport auquel vous vous destinez.

Dossier à remettre lors des séances

Dossier inscription 2017-2018 à imprimer

Triathlon d’Hénin Beaumont, le 8 mai 2017

C’est dans des conditions climatiques difficiles que s’est déroulé ce matin le triathlon d’Hénin Beaumont.

Une pluie ininterrompue et un léger vent ne découragent pas les quelques 250 triathlètes dont 4 raciens : Aurélie, Alexis, François et Sébastien.

C’est avec un léger retard que les filles s’élancent dans une eau à 13°C. Aurélie, saisie par le froid, démarre en brasse et est très vite en difficulté. Elle profite de la deuxième boucle de natation pour gagner quelques places.

Aurélie triathlon d'Hénin

Aurélie sort de l’eau

Sortie à l'australienne

Sortie à l’australienne

 

Une fois les filles sorties de l’eau, les garçons suivent avec la même sensation.

Une fois les 750 mètres de natation parcourus, les triathlètes sont prêts à partir pour 4 boucles de 5 km de vélo. Le sol mouillé et les virages secs sont propices aux chutes. François tombe au démarrage et est contraint d’abandonner. Il part pour une petite visite à l’Hôpital d’Hénin Beaumont et échappe de peu aux points de suture !

Alexis triathlon Hénin

Alexis sur la partie vélo

Pendant ce temps, les trois autres raciens terminent leur partie vélo. Aurélie s’élance la première sur le parcours de course à pied, suivie par Sébastien puis Alexis. Les coureurs font le tour du lac. A l’issu des 5km comportant de nombreux dénivelés, c’est finalement Sébastien qui franchit la ligne d’arrivée en premier. Aurélie le talonne. Alexis les rejoint quelques minutes plus tard.

Sébastien triathlon Hénin

Sébastien sur la partie course à pied

Bilan : d’après l’avis général, un triathlon qui s’est déroulé dans des conditions extrêmement difficiles. Félicitations à vous quatre, vous avez été très courageux !

Résultats :

Classement / CatTempsNatation + T1VéloT2Course
Sébastien 44 SENM01:15:0000:16:4600:36:1100:01:1100:20:53
Alexis23 VETM01:18:3300:16:4100:37:0700:02:0500:22:42
Aurélie14 SENF01:30:2300:18:4100:42:0600:02:0000:27:37
François--00:16:11---

Cross-Country : 1/2 finale des championnats de France

3 coureurs étaient présents sous la pluie le 5 février 2017, pour représenter le RAC lors de la 1/2 finale des championnats de France de cross-country à Lievin.

Sur le cross court féminin:

Monique DYM – 71ème/90

Sur le cross court masculin:

Florent LLORENS – 120ème/171

En Masters,

Gregory Covain – 34ème/299 QUALIFIE AU CHAMPIONNATS DE FRANCE !

Monique Dym

Monique Dym

Florent Llorens

Florent Llorens

Grégory Covain

Grégory Covain